Voor wie?

  • Niveau: 1 voor mountainbiker beginners

Duur, groepsgrootte, wat neem je mee

  • Duur per les: 2,5 uur
  • Incl. Pauze voor te eten en drinken
  • Groepsgrootte: Minimaal 5 – maximaal 10 deelnemers
  • Incl. Pauze voor te eten en drinken
  • Begeleiding: gecertificeerde MTB-instructeur incl. EHBO
  • Zelf een gevulde bidon en lunch meenemen
  • Een warme drank en wat lekkers verzorgen wij
  • Fiets- en materiaalhuur is mogelijk

Startlocatie

  • Appelscha: Drents-Friese Wold Adres: Terwisscha 6A, 8426 SJ
  • Gieten-Gasselte: Houtvester Jansenweg 1, 9462 TB
  • Les 1 Appelscha
  • Les 2 Gieten-Gasselte
  • Les 3 Appelscha

Praktische informatie

(2 klantbeoordelingen)

MTB cursus beginners

3 MTB-lessen van 2,5 uur

Mountainbiken is lekker actief door het bos crossen en genieten van je vrijheid. Om je hier comfortabel bij te voelen gaan we in onze cursus Mountainbiken Beginners in 3 mtb-lessen aan de slag met de basics: lichaamshouding, gecontroleerd remmen, kijktechniek, balans, rijden van bochten en rollen over kleine obstakels. Met juiste mtb-techniek, inzicht in het terrein en kennis van je materiaal helpen we je op weg naar een veilige, ontspannen en sportieve ervaring. Doe je mee?

Opzet en aanpak

De mtb cursus bestaat uit 3 lessen van 2,5 uur op zondagochtend. Hierdoor werken we in een vaste groep, groei je met elkaar en leer je andere mountainbikers kennen. De mtb cursus is tweewekelijks zodat je wat je geleerd hebt tussendoor in een rit kunt proberen.
Bij SoulRide werken we in een open en positieve sfeer. De lessen zijn een mix van krijgen van uitleg, oefenen van techniek, lekker rijden door het terrein, genieten van in de natuur actief zijn en informatie over materiaal. We geven persoonlijke, gerichte tips en maken ruimte voor interactie in de groep. Want de fun van biken wil je delen.

Terrein

We hebben vooraf gericht op delen van de mountainbikeroutes Appelscha en Gieten-Gasselte uitgezocht met verschillende soorten terrein. Mountainbiken in de prachtige natuur: bos, heide en met uitzicht op een van de mooiste meertjes van Nederland: ‘t Nije Hemelriek. Meedoen aan de mtb cursus kan op je eigen tempo. We rijden weinig kilometers, dus een basisconditie is voldoende.

Wat leer ik in de Cursus?

  • Veilig op weg: check van je fiets en materiaal
  • Lichaamshouding bij rijden, klimmen en afdalen
  • Pedaalstand passend bij de bocht en ondergrond
  • Gedoseerd remmen en een noodstop maken
  • Schakelen en kiezen juiste versnelling
  • Balans op de fiets
  • Basis bochten rijden en kijktechniek
  • Rijden over lage obstakels

Prijs

155.00 incl. BTW

Wissen
De mtb cursus bestaat uit 3 lessen van 2,5 uur op zondagochtend
Een beoordeling toevoegen

Privacy Preference Center