MTB clinic gevorderden
Voor de gevorderde mountainbiker die zijn, haar mountainbike techniek en mtb vaardigheden wil verbeteren voor meer flow!
Je hebt ervaring met mountainbiken en beheerst de MTB basisvaardigheden. In uitdagend terrein of op hogere snelheid ervaar je dat je mtb techniek beter kan. Want wat doe je om maximaal grip te houden in een bocht? Wat is je lijnkeuze, aanrijsnelheid en lichaamshouding in de bocht. Hoe neem je vlot dat steile klimmetje? Lukt het je om meer ontspannen af te dalen? En mul zand, hoe rijd je dat?
Opzet
We rijden en herhalen segmenten van route Bosberg Appelscha of van de route Gieten-Gasselte. Waar het lukt zullen we snelheid vergoten of juist verlagen. Want mountainbiken is iets anders dan alleen hard door het bos fietsen. Op naar meer behendigheid en ontdekken hoe je passages goed kan inschatten voor een betere flow. Tijdens de mountainbike clinic krijg je uitleg, doen we oefeningen om skills te verbeteren, is er ruimte voor feedback en vragen, en vooral om het zelf te proberen. Het tempo van de clinic is gemiddeld. De coaches geven persoonlijke aandacht en gerichte mtb-tips. De focus ligt op gezelligheid en techniek oefenen, niet op meters maken.
Terrein: Appelscha of Gieten-Gasselte
Ga met ons mee naar de mtb-route van Appelscha Bosberg (Friesland) of van Gieten-Gasselte (Drenthe). Allebei uitdagende singletracks op prachtige locaties in de natuur: Appelscha is bosrijk glooiend terrein. Gieten-Gasselte heeft een track door het bos en kronkelend langs het bij on-Nederlandse blauwe meer: ’t Nije Hemelriek. Allebei zeer gewaardeerde routes op mtbroutes.nl. Terrein met korte steile klimmetjes, verschillende soorten bochten en divers in ondergrond met zand, bos en boomwortels. Perfect om samen aan de slag te gaan.
Wat leer ik in de mountainbike clinic?
- Technische check van je fiets en materiaal
- Aanvalshouding bij afdalen
- Zittend en staand klimmen
- Schakelen onder druk
- Anticiperen op het terrein, zoals boomwortels of mul zand
- Rijden over lage obstakels kleine drops
- Dynamisch op de fiets, pompen in terrein
- Verbeteren in bochten rijden: krappe, ruime, vlakke en kombochten.
Prijs
€55.00 incl. BTW
Clinic gaat door vanaf min 5 deelnemers
Je kan deze mtb-clinic ook als eigen groep of op maat boeken!
Gebruik het onderstaande formulier voor je aanvraag!
Voor wie?
- Gevorderd Niveau 2. Je hebt ervaring met mountainbiken.
- Gieten-Gasselte: € 55,-
- Appelscha: € 47,50
Duur, groepsgrootte, wat neem je mee
- Duur: 2,5 uur
- Incl. Pauze voor te eten en drinken
- Groepsgrootte: Minimaal 5 – maximaal 10 deelnemers
- Begeleiding: gecertificeerde MTB-instructeur incl. EHBO
- Zelf een gevulde bidon en lunch meenemen
Startlocaties
- Gieten-Gasselte: Houtvester Jansenweg 1, 9462 TB
- Appelscha: Boerestreek 4, 8426 SJ
Praktische informatie
- Bekijk ook de pagina > Niveau vaardigheden en fitheid
- Lees wat je nodig hebt op de pagina > Materiaal en voeding
- Op zoek naar een MTB activiteit Op maat
- Meld je aan voor onze gratis maandelijkse nieuwsbrief!
Wij hebben met een aantal vrienden de voortgezette mountainbike clinic gevolgd in Appelscha. Was een erg geslaagde zondagmorgen. Leuke oefening vooraf om je behendigheid op de fiets te testen en te verbeteren. Daarna het bos in en daar verschillende oefeningen qua stuur vaardigheid, klimmen en afdalen gedaan. Erg leerzaam en supergezellig clinic een echte aanrader om te gaan trainen met Toon en Marleen